Immunerősítő – Készülj fel a megfázásos időszakra!
A népi gyógyászetban bevált (nekem is bevált), de Te szedheted a méregdrága gyógyszereket is, ami szó szerint méreg és drága is!
A recept egyszerű – Méz, fokhagyma, gyömbér, kurkuma
Egyszerű természetes antibiotikum megfázásos időszakra.
A gyömbér gyulladáscsökkentő hatású, melyet ki lehet használni megfázás és hörghurut esetén. A kurkuma használható láz és fertőzések ellen, mézben feloldva pedig köptető és köhögéscsillapító hatású. A fokhagyma antibakteriális hatása révén légúti megbetegedések kezelésében is használatos. Főbb hatásai közé sorolandó még az antibiotikus (antibakteriális), nyálkaoldó hatás. A népi gyógyászatban meghűléses betegségeket is gyógyítanak vele. A fokhagyma baktérium ölő hatásának köszönhetően tisztítja a szervezetet. A méz tartalmaz kálciumot, rezet, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, káliumot, nátriumot, cinket és kis mennyiségben B1, B2, B3, B5, B6, C-vitamitnt.
Többek között kiváló baktériumölő hatásáról ismert, magas energiatartalmának köszönhetően alkalmazható a fáradtság és különböző betegségek leküzdésében is.
Nem sikerül friss kurkumát beszerezni (ázsiai boltokban, külföldi alapanyagokat árusító piac standokon keressétek), akkor természetesen helyettesíthető kurkuma por változattal is.
Hozzávalók:
- egy kis darabka (hüvelykujjnyi) gyömbér, meghámozva
- egy kis darabka (hüvelykujjnyi) kurkuma, meghámozva, vagy 1-2 teáskanál kurkuma por
- 4 gerezd fokhagyma, meghámozva
- 1 kisüveg méz, a méz lehet hárs méz, akác méz.
Elkészítési mód:
Méhésztől (méz termelőtől) vegyél, egy kis üveg mézet és egy nagy üveggel is (a kisüveg utántöltésére), minden piacon, vásárban kapható,
A piacon, vagy a boltba vegyél 1 darab gyömbért, 1 fokhagymát, kurkumát, vagy őrölt kurkumát..
Otthon a kis üveg mézet használd.
Kis darabka (hüvelykujjnyi) gyömbért, meghámozol és reszeld bele a mézbe, egy kis darabka (hüvelykujjnyi) kurkumáta, meghámozol és reszeld bele a mézbe, vagy 1 teáskanál kurkuma port tegyél bele, a 2 gerezd fokhagymát, meghámozod és reszeld bele a mézbe.
Csavard rá az üveg tetejét és 3-4 nap mulva, napi 1 kiskanállal egyél meg belőle. A fokhagyma erős illata nem fog érződni, de az immunrendszered megerősödhet.
A méz egy kicsit el fog szíineződni a fokhagyma és a kurkuma hatására, de nem romlik meg, erről a fokhagyma és a méz gondoskodik.
Ne nyeld le egyből a kis kanál mézet, kicsit tartsd a szádban, a nyelveddel, kicsit tegyél a nyelved alá és a többit nyomd a szájpadlásomhoz.
Fogyaszthatod, az influenza, nátha megelőzésre is!
Én 10 gerezd diót is reszelek bele, kicsit pikáns lesz tőle és nagyon finom!
Figyelem!
Soha ne használj fém kanalat a méz fogyasztáshoz, fa kanalat, vagy műanyag kanalat használj!
Hárs mézről tudni kell:
A hársméz az egyik legerősebb gyulladásgátló fajtaméz – a selyemfűméz mellett – mely kiváló gyógyhatással bír álmatlanság ellen, köhögésre, hörghurutra, érelmeszesedés ellen, lázas állapotra. Nyugtató, görcsoldó hatású. A hársméz hazánk egyik leggyakoribb és a téli időszakok legkeresettebb mézfajtája.
Akác mézről tudni kell
Az akácméz robinint és akacint tartalmaz, ezért jó általános fertőtlenítő hatása van, méregtelenítő és köhögéscsillapító hatású. Gyomorsav túltengés esetén hatásos lehet. Az akác mézben lévő gyümölcscukornak májregeneráló hatása van. Nem közömbös a sportolásnál tapasztalt izomlazító képessége sem.
Immune booster – Get ready for the cold season!
It works in folk medicine (it worked for me too), but you can also take the expensive medicines, which are literally poison!
The recipe is simple – Honey, garlic, ginger, turmeric
A simple natural antibiotic for cold season.
Ginger has an anti-inflammatory effect, which can be used for colds and bronchitis. Turmeric can be used against fever and infections, and when dissolved in honey, it has an expectorant and cough suppressant effect. Due to its antibacterial effect, garlic is also used in the treatment of respiratory diseases. Its main effects include the antibiotic (antibacterial) and expectorant effect. In folk medicine, it is also used to treat colds. Thanks to the bacteria-killing effect of garlic, it cleanses the body.Honey contains calcium, copper, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, sodium, zinc and small amounts of vitamins B1, B2, B3, B5, B6, and C.
Among other things, it is known for its excellent bactericidal effect, and thanks to its high energy content, it can also be used to combat fatigue and various diseases.
If you can’t get fresh turmeric (look for it in Asian stores or at market stalls selling foreign ingredients), it can of course be replaced with a powdered version of turmeric.
Ingredients:
a small piece (thumb size) of ginger, peeled
a small piece (thumb size) of turmeric, peeled, or 1-2 teaspoons of turmeric powder
2 cloves of garlic, peeled
1 small bottle of honey, the honey can be linden honey or acacia honey.
Preparation method:
Buy from a beekeeper (primary producer), with a small bottle of honey and a large bottle (for refilling the small bottle), available at all markets and fairs,
Take a piece of ginger, 1 clove of garlic, turmeric or ground turmeric.
Use the small bottle of honey at home.
A small piece (thumb size) of ginger, peel it and grate it into the honey, a small piece (thumb size) of turmeric, peel it and grate it into the honey, or add 1 teaspoon of turmeric powder, the 2 cloves of garlic, peel it and grate it into the honey.
Screw on the top of the bottle and after 3-4 days, eat 1 teaspoon a day. You won’t feel the strong smell of garlic, but your immune system can be strengthened. The honey will taste a bit off due to the garlic, but it won’t spoil, the garlic and honey take care of that.
Don’t swallow the small spoonful of honey right away, hold it in your mouth with your tongue, put a little under your tongue and press the rest against the roof of my mouth.
It can also be used to prevent flu and colds!
I also grate 2 cloves of walnuts, it makes it a bit spicy and very tasty
Attention!
Never use a metal spoon to consume honey, use a wooden or plastic spoon!
What you need to know about linden honey:
Lime honey is one of the strongest anti-inflammatory types of honey – along with silk grass honey – which has an excellent healing effect against insomnia, cough, bronchitis, arteriosclerosis, and fever. It has a calming, antispasmodic effect. Lime honey is one of the most common types of honey in our country and the most sought after during the winter.
What you need to know about acacia honey:
Acacia honey contains robinin and acacin, which is why it has a good general antiseptic, detoxifying and antitussive effect. It can be effective in case of excess stomach acid. The fruit sugar in acacia honey has a liver regenerating effect. It is also not indifferent to its ability to relax muscles experienced during sports.