Hogyan élhetsz túl egy szívrohamot, ha egyedül vagy?
Kardiopulmonális önvédelem szívrohamra.
Egy különösen nehéz munkanap után, nagyon fáradt vagy, ideges és frusztrált, egyedül úton hazafelé, vagy egyedül élsz, nincs veled senki otthon, aki segítsen.
Hirtelen éles fájdalmat kezdesz érezni a mellkasodban, a fájdalom folytatódik le a karon és az állkapcson keresztül.
Nincs senki, aki segítsen, sajnos nem tudhatod, hogy túléled-e.
Újraélesztésre képeztek ki, de aki tanított, nem magyarázta el, hogyan csináld magadon.
Hogyan élhetsz túl egy szívrohamot, ha egyedül vagy?
Mivel sokan egyedül vannak szívroham alatt, a szívverés szabálytalanná válik, gyengeséget okozva, csak 10 másodpercük van, mielőtt elvesztik az eszméletüket.
Erős és ismételt köhögéssel azonban ezek az áldozatok tudnak magukon segíteni. Minden köhögés előtt mély lélegzetet kell venni, és a köhögés legyen mély és hosszú, mintha a mellkas mélyéről próbálna nyálkahártyát termelni. Lélegezz és köhögj (két másodpercenként ismételd szünet nélkül), amíg a segítség megérkezik, vagy amíg nem érzed, hogy a szíved újra normálisan ver.
A mély lélegzetvétel oxigént visz a tüdőbe, a köhögés mozgása nyomja a szívet és fenntartja a vérkeringést. A szívnyomás segít neki visszatérni a megszokott ritmusba. Így juthatnak kórházba a szívroham áldozatai.
Mondd el minél több embernek, így életet menthetsz!
A kardiológus szerint, ha mindenki, aki megkapja ezt az üzenetet, elküldi, elmondja 10 embernek, akkor legalább egyszer életet menthetünk.
Ahelyett, hogy vicceket posztolnál, járulj hozzá, hogy átadod ezt az üzenetet, amely megmenthet egy emberi életet.
Lehet, hogy az egyik szerettedet mented meg ezzel az információval!
Ha ez az üzenet eljut hozzád többször is, akkor örülj, hogy ilyen sok barátod van, akik törődnek veled.
Forrás: Čestmir Lička
How can you survive a heart attack if you are alone?
Cardiopulmonary self-defense for a heart attack.
After a particularly hard day at work, you are very tired, upset and frustrated, you are on your way home alone, or you live alone and are lonely at home.
Suddenly you start to feel a sharp pain in your chest, the pain continues down your arm and jaw.
There is no one to help you, unfortunately you don’t know if you will survive.
I was trained in CPR, but whoever taught me didn’t explain how to do it on yourself.
How can you survive a heart attack if you are alone?
Because many people are alone during a heart attack, the heartbeat becomes irregular, causing weakness, and they only have 10 seconds before losing consciousness.
However, with strong and repeated coughing, these victims can help themselves. Before each cough, you should take a deep breath, and the cough should be deep and long, as if you are trying to produce mucus from deep in the chest. Breathe and cough (repeat every two seconds without pause) until help arrives or until you feel your heart beating normally again.
Deep breathing brings oxygen to the lungs, the movement of coughing presses on the heart and maintains blood circulation. The heart pressure helps him return to his usual rhythm. This is how heart attack victims can get to the hospital.
Tell as many people as possible, so you can save a life!
According to the cardiologist, if everyone who receives this message sends it, tells 10 people, we can save at least one life.
Instead of posting jokes, contribute to deliver this message that could save a human life.
You may have saved one of your loved ones with this information!
If this message reaches you more than once, be glad that you have so many friends who care about you.
Source: Čestmir Lička