Boldogsághormonok – hogyan növeld a mennyiségüket?

Boldogsághormonok – hogyan növeld a mennyiségüket? A boldogság szubjektív fogalom, mégis, általában az emberek többsége számára a testi-lelki egészség, a belső harmónia és az elégedettség állapotát jelenti, amelyre azonban számos biokémiai folyamat hat. De vajon befolyásolhatjuk-e ezeket, és ha igen, miként? Több hormon is felelős a boldogságunkért, így például az endorfin, a szerotonin, az oxitocin […]

Zsírmáj – mi az, és hogy lehet megszabadulni tőle?

Zsírmáj – mi az, és hogy lehet megszabadulni tőle? A zsírmáj egyre gyakoribbá válik, mára a világ népességének kb. 25%-t érinti . Kapcsolatot mutat az elhízással, a 2-es típusú cukorbetegséggel, és egyéb inzulin rezisztenciával összefüggésbe hozható rendellenességekkel. Ha a zsírmájat nem kezelik, akkor kifejlődhet belőle komolyabb májbetegség vagy egyéb egészségügyi probléma. Mi az a zsírmáj? […]

Mi a 4 leggyakoribb tünet, amely a gyenge májműködésre utal?

Mi a 4 leggyakoribb tünet, amely a gyenge májműködésre utal? Mivel a máj fontos méregtelenítő szerv, fontos, hogy optimálisan működjön. 1. Erős hasi puffadás (a derék körül zsír halmozódik fel) Az észrevehető puffadás, a feszült has és a folyadék felhalmozódása a testben túlzott zsírmájra utalhat.A Nature’s Finest Detox ital a máj alapos tisztítását biztosítja, ami […]

Paleolit és a Regenor étrend – Ugyan az?

Paleolit és a Regenor étrend – Ugyan az? A paleo étrend és a Regenor fogyasztók étrendje nem sokban tér el, vagyis majdnem ugyan az. A különbség, hogy a paleo, akkor is használ, ha nem fogyasztod a Regenort. Ha paleozol ugyan azt az étrendet követed, mit a regenor által javasolt étrend, vagyis annyival különbözik, hogy a Regenor […]

A Paleolit étrend előnyei és hátrányai

A Paleolit étrend előnyei és hátrányai A funkcionális táplálkozás gyökerei között, főleg a magyar kontextusban, mindenképp meg kell említeni a paleo diétát. A paleo diéta alapelvei a következők: cukor, liszt, feldolgozott ételek, gabonák, hüvelyesek (lektinek) és tejtermékek elhagyása. Fogyaszthatók ugyanakkor tiszta,lehetőleg  organikus, feldolgozatlan húsok (csirke, hal, pulyka, marhahús, bárány, stb).  Mértékkel minden gyümölcs és zöldség […]

Tea – Milyen a legjobb tea?

Tea – Milyen a legjobb tea? A következő sorokban szeretnénk javaslatokat és útmutatót adni mindennapi teánk elkészítéséhez, hogy a tea fogyasztása mindenkinek örömelvezetét a megfelelő elkészítéssel tovább fokozhassuk. Sokan kérdezik tőlünk, melyik és milyen a legjobb tea?Mindenkinek más. A teák élvezeti értékének megállapítása meglehetősen hálatlan feladat, mivel a tea minőségét sok minden befolyásolja: Ezért gondoljuk […]

Magnézium és kalcium hatása – ellenhatása

Magnézium és kalcium hatása – ellenhatásaMagnézium és kalcium hatása a szervezetre A Kalcium hozzájárul a megfelelő energiaszint valamint a csontok, fogak normál állapotának fenntartásához, hiányában a kifáradás és akár csontritkulás is kialakulhat. A Magnézium részt vesz az idegrendszer normál működésében ezzel csökkentve a stressz okozta feszültséget. Kutatások szerint a magnézium és kalcium hatása, akkor érvényesül, […]

Tej és tejtermékek fogyasztása lehet, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, rák, Alzheimer-kór okozója.

Tej és tejtermékek fogyasztása lehet, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, rák, Alzheimer-kór okozója. Te tudod, hogy mi a tej, amit iszol? A tej a nőstény emlős állatok tejmirigyeinek (emlőinek) időszakosan kiválasztott váladéka, ami az utód(ok) táplálására szolgál a születés utáni időszakban. Tej és tejtermékek rossz hatásai szervezetre A tej és tejtermékek, nagyon rossz hatással […]

Költségek és költségtérítés: tervezett külföldi gyógykezeléshez, operációkhoz

Költségek és költségtérítés: tervezett külföldi gyógykezeléshez, operációkhoz Ha Ön uniós polgárként előzetes terv alapján gyógykezelést vagy műtéti beavatkozást vesz igénybe valamelyik másik EU-országban, a felmerülő költségek fedezésére kétféleképpen kerülhet sor: 1. A költségeket közvetlenül az Ön egészségbiztosítója fedezi: Ha azonban olyan országban részesül kezelésben, ahol a betegeknek alapesetben előre kell fizetniük a kezelésért, és költségeiket az […]

Tudtad? Akár a külföldi műtétedet is fizeti a TB

Tudtad? Ha túl hosszú a várólista, akár a külföldi műtétedet is fizeti a TB A hosszúra nyúló kórházi várólisták miatt egy-egy műtétre olykor fájdalmasan sokat kell várni. Aki teheti, magánellátásban próbál előbb sorra kerülni, sok-sok pénzért. Csakhogy erre nem feltétlenül van szükség: az egészségügyi szakértő szerint akár külföldre is mehetünk műtétre. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő […]