
Boldogsághormonok – hogyan növeld a mennyiségüket? A boldogság szubjektív fogalom, mégis, általában az emberek többsége számára a testi-lelki egészség, a belső harmónia és az elégedettség állapotát jelenti, amelyre azonban számos biokémiai folyamat hat. De vajon befolyásolhatjuk-e ezeket, és ha igen, miként? Több hormon is felelős a boldogságunkért, így például az endorfin, a szerotonin, az oxitocin […]