Fáradt vagy? Kimerülten ébredsz? Nincs energiád? Kimerülten ébredsz? Nincs energiád? Vásárolj magadnak céklát! A sötétvörös, lédús zöldség ugyanis több, mint étek: valódi gyógyír számtalan betegségre, és olyan adalékanyagmentes vitaminbomba, amely sokkal többet ér, mint bármilyen mesterséges készítmény. Nyersen, reszelve vagy szeletekben egyaránt kellemes étel. A cékla gyökere és levele egyaránt fogyasztható, sőt, mindkettő szinte ugyanannyi hasznos […]
Az univerzum üzen Neled! 8 jel, hogy a felsőbb éned fel akarja hívni valamire a figyelmedet Mivel tudjuk, hogy a felsőbb énünk „odafent” van és Istenhez hasonlóan mindent lát és tud velünk kapcsolatban, vagyis képes bennünket figyelmeztetni is, illetve terelni. Ehhez pedig jeleket küld felénk és megpróbálja felhívni valamire a figyelmünket, amit meg kellene tennünk, […]
Nehezen tudsz elaludni? Íme pár jótanács, hasznos módszer a gyors elalváshoz A statisztikák azt mutatják, hogy világszerte 3 emberből egynek vannak olyan tünetei, amelyek hasonlítanak az álmatlanságra. Ezeknek az embereknek körülbelül 10%-át diagnosztizálják hivatalosan ezzel a rendellenességgel, ami azt jelenti, hogy sok embernek okoz gondot a nyugodt alvás. Bár az orvosod biztosan tudományosabb megoldást ad […]
Mit mutat a tenyered?Tedd össze a két szétnyitott tenyered Tedd össze a két szétnyitott tenyered. Úgy tedd egymás mellé a tenyereidet, hogy azok párhuzamosak legyenek egymással. Fontos, hogy egyenesen tartsd a tenyereidet, hogy elkerült az olvasási hibákat. Három lehetőséget kaphatsz, lássuk melyek ezek: Folytonos, egyenes vonal: Ha ilyen tenyered van, akkor egy kiegyensúlyozott személy vagy. […]
Superfood lista: Az 5+1 legfontosabb szuper élelmiszerek listája A superfood kifejezés nem új fogalom, hiszen már az 1915-ös kiadású Oxford Dictionaryben is feltűnt, ahol úgy írtak róla, mint „egy tápanyagokban dús élelmiszer, amiről úgy tartják, hogy különösen kedvező hatást gyakorol az egészségre és a jó közérzetre”. A meghatározás azóta is tartja ezt a jelentését, hiszen […]
A talpmasszázs és reflexológia jótékony hatásai egészségünkre Miért kell minden este megmasszírozni a talpat? Bár lábaink nap, mint nap meglehetősen sokat dolgoznak, mégis sokszor testünk legkevésbé kényeztetett részei. Azonban napi pár perc odafigyeléssel Ön is sokat tehet lábai és egész szervezete egészségéért. A különböző kultúrákban eltérő, de hosszú időkre visszatekintő hagyománya van a talpmasszázsnak. A […]
Egy filléres zöldség jótékony hatásai B6, C-vitamin, foszfor, kálium, magnézium, kalcium, mangán és réz. Filléres zöldség, ami tele van vitaminnal, mégsem fogyasztod. A káposztafélékkel rokonságban álló karalábé Európa északi részén nagy népszerűségnek örvend. A helyes kis zöldségben B6-, C-vitamin van, de megtalálható benne a foszfor, a kálium, a magnézium, a kalcium, a mangán és a […]
Tudod, mit árul el rólad az alvópózod? Tudom, hogy nekem nőként jobb lenne, ha a hátamon aludnék, de bármennyire keményen is harcolok, a csábítás, hogy kedvenc alvópózomban aludjak el – az oldalamra felkve, összegömbölyödve, a lábam a mellkasomhoz húzva – túl erős ahhoz, hogy ellenálljak. Ebben a helyzetben aludni egyszerűen megnyugtató számomra, és szinte azonnal […]
A kurkuma jótékony hatásai a szervezetre A több éves kiterjedt kutatások után a tudósok megerősítik, amit a több évszázados népi gyógyászat is alátámaszt, hogy a kurkuma egy univerzális szuper fűszer, amelynek előnyös hatásai vannak az egész test számára. Azonban csak azzal a feltétellel, hogy megfelelő módon fogyasztjuk el hatóanyagát, a kurkumint. A kurkumin meglepően aktív […]
Emésztési problémák, hízás, ízületi fájdalmak, álmatlanság ellen, megoldás lehet! A kömény nagyszerű ízesítő szer a főzésben, emellett rengeteg betegséget kezelhetsz vele. Mindenkinek van otthon, de ha tudod, mekkora gyógyereje van, minden nap használod majd! A kömény csodálatos gyógyító hatásai: 1. Turbózza az emésztést – keverj össze kis gyömbérport őrölt köménnyel, tegyél hozzá fekete borsot, és […]