Kategória: Receptek

Kókuszgolyó, ami nem hizlal!

Kókuszgolyó, ami nem hizlal! Hozzávalók: Paleo kókuszgolyó receptje Elsőként, kézmosás, majd elő kell venni, egy nagyobb műanyag, vagy üveg tálat. Ezután az őrölt mandulát, zabpelyhet, diót, mogyorót, kókuszreszeléket, eritritet, kakaóport belerakom a tálba és jól összekeverem. Utánna beleöntöm az egy üveg meggy levét és jól összekeverem, összegyúrom, ha túl híg a massza, akkor még teszek hozzá […]

Természetes orvosságok készítése, fokhagymával

Természetes orvosságok készítése fokhagymával, fokhagymás, mézes, fahéjas, gyömbéres receptek A fokhagymának érdemes kihasználni a gyógyító tulajdonságait, hiszen pozitív hatást fejt ki a szív- és érrendszerre, daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, illetve nagyon hatékony a baktériumok ellen. Kénvegyülete, az allicin az egyik aktív összetevője ennek a gyógynövénynek. Sokan fogyasztják a fokhagymát lipidcsökkentő hatása miatt. A fokhagymának rengeteg […]

Tuti tökéletes tócsni recept

Hívhatod tócsninak, rösztinek vagy lepcsánkánakKészítsd el hagyományosan, vagy az egészséges életmódot kedvelők számára, leírt recept alapján. Hívhatod tócsninak, rösztinek vagy lepcsánkának, a lényegen nem változtat, így is, úgy is finom, egyszerűen elkészíthető és mindnek a reszelt krumpli az alapja, amit ehetsz magában, vagy köretként is. Krumpli Válassz általánosan felhasználható édesburgonyát, vagy B típusú burgonyát, amely […]

Sütőtökleves – Finom és egészséges

Sütőtökleves – Finom és egészséges Hozzávalók: – 1 nagy sütőtök– 2 gerezd fokhagyma– 1 közepes chilipaprika– kókusztej– koriander– só– bors Elkészítés: 1. Vágd fel a sütőtököket negyedekre, hogy kezelhetőek legyenek, majd távolítsd el a magokat és a tök héját is. 2. Ezután szeleteld fel a tököt apró darabokra és főzd forró vízben, amíg puha nem […]

Télen is fogyaszthatunk szőlőt, akárcsak nyáron

Befőtt elrakás tartósítószer nélkül! Télen is fogyaszthatunk szőlőt, akárcsak nyáron – Kevesen ismerik ezt a receptet Hozzávalók: 2 kg szőlő – akár különböző fajták is; 4 evőkanál cukor (80 g), vagy édesítő szer Eritrit, Xilit amiből kevesebb is elég lehet elegendő szobahőmérsékletű víz. Elkészítési mód: 1. Válasszuk le a szőlőszemeket a fürtökről, távolítsuk el a szárat […]

Frankfurti leves

Frankfurti leves Hozzávalók: 1 kisebb fej, 60-70 dkg kelkáposzta 2-3 db sárgarépa 1 db fehérrépa, (zöldség) kis darab zeller 3 db közepes burgonya kívánság szerinti mennyiségű virsli (füstli) kb. 8 db (füstölt ízesítésű baromfi virsli) 3-4 gerezd fokhagyma (ízlés szerint lehet több is…) só, bors, majoranna, pici őrölt kömény olaj, lehet kókuszzsír is pici liszt, […]

Egy igazán ízletes és tápláló fogyókúrás étel!

Egy igazán ízletes és tápláló fogyókúrás étel! Ne szaporítsuk a szót, egyből térjünk a lényegre! Elkészíthető két személy részére Hozzávalók: 2 db édes burgonyát megmossuk és a sütőbe tesszük alufólián 200 fokon, amíg a hús sül, addig nyugodtan bent lehet hagyni a sütőbe. Sült hús, vagy Lazaccal Sült hússal: Két szelet csirkemell filét, hosszába félbe […]

Paleo kókuszgolyó

Lelket melengető paleo édesség Violetta receptje alapján. Gyorsan elkészíthető, cukor-, glutén- és tejmentes.Készítette: Szeiler Stúdió, Monitor Magazin, Keszthely Ez is érdekelhet! Kókuszgolyó, ami nem hízlal!>>

Paleo kenyér

Háromféle maglisztből készült paleo kenyér Violetta receptje alapján. Cukor-, liszt- és tejmentes. Könnyű elkészíteni, és nagyon finom! Készítette: Szeiler Stúdió, Monitor Magazin, Keszthely