Az öngyógyításnak két lépcsőfoka van. Az első, az izmok ellazítása. A második, hogy elindítsunk egy programot a tudatalattiban, amely beindítja az öngyógyítást. Az öngyógyítás folyamán a szervezet a saját képességeit használja fel, a gyógyításhoz. Ehhez meg kell ismernünk önmagunkat és meg kell értenünk, hogy mi vagyunk a felelősek az egészségünkért. Így minden szervet kezelni tudunk, […]
Stressz kezelés A stressz alapjai A stressz normális pszichológiai és fizikai reakció az élet igényeire. A stressz lehet jó, motiváló hatású, hogy jól teljesítsen. De napi többszörös kihívások, például a forgalomban való tartózkodás, a határidők betartása és a számlák befizetése, képesek arra, hogy túllépjenek a képességeid felett. Az agyad bekötve van egy riasztórendszerrel az […]
Meditációs zene és “sorvezető” a pránanadi egyperces társkezelési gyakorlatokhoz.
Pránanadi – Meditációs zene – Kétperces önkezelés
Prána Nadi – Meditációs zene 2 perces kezeléshez!
Stress relieving, calming, relaxing music