A 90 éves nagymamám mutatta ezt a módszert, azóta senki se beteg a családban!
Íme a világ legerősebb immunrendszer erősítője, amire a szervezetednek szüksége van!
Gondoskodjunk hát magunkról, hogy a lehető legnagyobb egészségben vészeljük át főleg a hideg időszakokat mint az ősz és a tél. De fogyasztása egész évben ajánlott! Készítsük el ezt az egészséges keveréket, és fogyasszuk rendszeresen! Sokan nem is tudják, de a legjobb, amit valaha tehetnek magukkal:
A hozzávalók:
400 gramm méz 3 citrom 2 gyömbérgyökér (kb. 250 gramm)
Elkészítés:
- Mossuk meg, és reszeljük le a gyömbért, vágjuk kis darabokra a biocitromot, és tegyük az egészet magostól, héjastól együtt egy turmixgépbe.
- Ezután adjuk hozzá a gyömbért, és turmixoljuk néhány percig.
- Adjuk hozzá a keverékhez a mézet, ha nem eléggé folyékony akkor olvasszuk fel először vízgőz felett.
- Tegyük az egészet egy 720 ml-es befőttesüvegbe, és fogyasszunk el belőle naponta 2-3 evőkanállal.
Ha elfogyott ez a mennyiség, egy hét szünet után készíthetünk egy újabb adagot.
Forrás: atudasfaja.com